Коло Гармонії
Зануртесь у плавний ритм асан, побудованих за принципом мандали.
Зануртесь у плавний ритм асан, побудованих за принципом мандали.
Унікальна методика асан, розташованих у коловій структурі мандали.
Пранаями для рівномірного розподілу енергії по всьому тілу.
Професійна підтримка на кожному етапі практики.
Шість асан у коловій послідовності для цілісності та балансу.
Сидяча асана у формі кола для центрування уваги.
Плавні оберти рук в позі лотоса для відкриття серця.
Баланс на одній нозі у мудрості дерева.
Розкриття тазу для легкості й нової енергії.
Нав’язування колового руху корпусом для фокусування уваги.
Статична асана для символічного об’єднання центру зі світом.
Баланс енергій, глибоке заземлення та медитативна цілісність.
Коло асан для рівномірного потоку енергії.
Керівництво від досвідчених наставників мандали-йоги.
Онлайн та офлайн сесії за вашим розкладом.
Залиште свою інформацію — ми зв’яжемося з вами.
